Tak jak większość aspektów naszego życia, zdrowie psychiczne i sposób w jaki jest ono postrzegane są niestety w dużym stopniu zależne od różnych stereotypów i norm społecznych związanych z płcią. Dlatego właśnie, feminizm odgrywa tak dużą rolę w rozpowszechnianiu wiedzy o zdrowiu psychicznym i walce ze stygmą otaczającą ten temat. Kluczowe jest zauważenie i przyznanie, jak różnie społeczeństwo postrzega problemy ze zdrowiem psychicznym w różnych płciach i jaką rolę nierówności płciowe odgrywają w konwersacji o zdrowiu psychicznym.
“Zdrowie psychiczne to problem feministyczny, ponieważ doświadczenia i przeżycia kobiet często były, i nadal są, patologizwane” mówi Dr. Mindy J. Erchull, profesor nauk psychologicznych na Uniwersytecie Mary Washington w Virgini. “Kobiety częściej są, na przykład, opisywane jako “szalone”, tak w codziennych konwersacjach, jak i w mediach.”
Słowo histeria, na przykład, pochodzi z greckiego słowa hystera, które znaczy macica. Wierzono, że histeria występuje tylko i wyłącznie u kobiet i jest spowodowana wadami lub defektami macicy.
Każdego dnia, kobiety muszą stawiać czoła problemom i przeszkodom takim jak przedmiotowe traktowanie, brak szacunku, nierówne traktowanie, niższe wynagrodzenia, molestowanie seksualne, dyskryminacja, standardy urody, względy bezpieczeństwa i stereotypy. Wszystko to ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i może prowadzić do:
Depresji (2-3 razy częściej spotykana u kobiet)
Zaburzeń lękowych
Zaburzeń odżywiania
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Niska samoocena
Samotność i odizolowanie (szczególnie w miejscach pracy zdominowanych przez mężczyzn, co prowadzi do braku satysfakcji pracy)
Wysokie poziomy stresu i problemy ze snem
Uzależnienia
Wbrew popularnym przekonaniom, feminizm nie skupia się tylko na problemach dotyczących kobiet i wiele feministek i feministów walczy o zdrowie psychiczne mężczyzn od długiego czasu. Przez szkodliwe stereotypy i toksyczną męskość (ang. toxic masculinity), od mężczyzn oczekuje się, że będą silni i twardzi, co sprawia, że trudniej im mówić o swoich emocjach i samopoczuciu. Częściej duszą oni swoje problemy w sobie zamiast prosić o potrzebną im pomoc. Statystyki WHO pokazują, że w prawie 40% krajach, ponad 15 mężczyzn na 100 000 umiera poprzez samobójstwo; dla porównania, tylko 1.5% krajów ma tak wysokie statystyki dla kobiet. Jednak, pomimo tak wysokiego poziomu samobójstw, niedawne badania pokazują, że prawdopodobieństwo, że kobieta poprosi o potrzebną jej profesjonalną pomoc jest 10% większa niż, że zrobi to mężczyzna. Pokazuje to, że mężczyźni nadal nie czują się wystarczająco bezpiecznie i komfortowo rozmawiając o swoich problemach psychicznych i prosząc o pomoc, gdy jej potrzebują.
Żródła:
Why mental health is a Feminist issue, Renee Fabian, Talkspace
High levels of sexism could be fuelling poor mental health among women, UCL news
The impact of gender discrimination on a Woman’s Mental Health, Simone N. Vigoda, and Paula A. Rochon, US National Library of Medicine National Institutes of Health
Effects of Street Harassment on Anxiety, Depression, and Sleep Quality of College Women, DelGreco, M., Christensen, J., SpringerLink
The Dangerous Effects Of Toxic Masculinity, Sarah Sheppard, Verywell Mind
Women More Likely Than Men to Seek Mental Health Help, Study Finds, Abby Abrams, Time
On the sexist etymology of “hysteria,” and what academia did about it, Shalome Sine, Medium
Everyday sexism & women’s mental health, Beatrice Alba, La Trobe University News
Commenti