"Muszę odłożyć swoją dumę na bok. Muszę zrobić to, co jest dla mnie najlepsze: skupić się na swoim zdrowiu psychicznym i nie narażać mojego zdrowia i samopoczucia"
Simone Biles jest Amerykańską gimnastyczką, ma na swoim koncie łącznie ponad 30 medali olimpijskich. Jest 19-krotną złotą medalistką i jest obecnie uważana za najlepszą gimnastyczkę artystyczna na świecie.
Simone właśnie ogłosiła, że nie będzie już brała udziału w tegorocznych igrzyskach olimpijskich w Tokio.
"Myślę, że jesteśmy trochę zbyt zestresowani - powinniśmy się tutaj dobrze bawić, a tak nie jest." tłumaczy. "Te igrzyska były naprawdę stresujące... to był długi tydzień, długi proces, długi rok."
Sportowcy są pod olbrzymią presją. Gdy cały świat na nich patrzy i wszyscy na nich liczą, bardzo trudno jest powiedzieć „stop” i postawić swoje zdrowie na pierwszym miejscu. Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy zrobić sobie przerwę i zadbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Simone właśnie podjęła tę trudną decyzję. Jest inspiracją i wzorem do naśladowania dla wielu ludzi i postanowiła publicznie mówić o znaczeniu zdrowia psychicznego w sporcie wraz z innymi światowej klasy sportowcami, takimi jak Naomi Osaka. Pomagają one tak wielu ludziom zdobyć odwagę, by mówić o swoim zdrowiu psychicznym i pokazują im, że nie są sami. Wszyscy sportowcy zmagający się z presją, pod którą się aktualnie znajdują, mają nasze pełne wsparcie i zasługują na empatię i zrozumienie w tych trudnych czasach.
Źródła:
Brockes, E. (2019, March 16). Simone Biles: “I go to therapy, because at times I didn’t want to set foot in the gym.” The Guardian. https://www.theguardian.com/sport/2019/mar/16/simone-biles-therapy-times-didnt-want-set-foot-gym
Cash, M. (2021, July 27). Simone Biles realized she was mentally “not there” at the Olympics, prompting her exit from the team all-around final. Insider. https://www.insider.com/simone-biles-mental-health-not-there-prompting-olympics-team-exit-2021-7
Comments